Produkt zum Begriff Creatine:
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FA - Fitness Authority Creatine (300 g)
NATÜRLICHER GESCHMACK UND LEICHTE LÖSLICHKEIT Ein leicht lösliches Pulver mit natürlichem Geschmack, das eine Quelle für gut resorbierbares Kreatin darstellt. Kreatin ist eines der Hauptelemente der Sportergänzung - seit vielen Jahren wird es von Profis und Amateuren in verschiedenen Sportarten verwendet. Außerdem wird die Einnahme von Kreatin für Menschen empfohlen, die in der Freizeit Sport treiben. Das Produkt enthält keinen Zuckerzusatz, was es für die Gewichtsabnahme vorteilhaft macht. Was sind die Vorteile von FA NUTRITION CREATINE?Hochwertiges reines Monohydrat - bis zu 5 g Kreatin in pharmazeutischer Qualität!Eine Supplementierung mit Kreatin trägt zur Verbesserung der körperlichen Leistung bei sportlichen Aktivitäten beiDie Einnahme von Monohydraten kann für die kognitiven Funktionen und die geistige und körperliche Fitness wertvoll seinKreatin wird eine positive Wirkung auf die Körperformung, die Verbesserung der Ausdauer und andere sportliche Fähigkeiten zugeschriebenDer Gehalt an Vitamin B6 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei, hat eine positive Wirkung auf den Energiestoffwechsel und unterstützt die normale Funktion des NervensystemsVitamin B6 trägt zu einem normalen Glykogenstoffwechsel bei und beeinflusst die Regulierung der hormonellen AktivitätNatürlicher Geschmack und leichte Löslichkeit - eine ideale Form der Ergänzung zu anderen Sportergänzungsmitteln wie Gainern, BCAA-Aminosäuren oder Pre-Workout-SupplementenDOSIERUNG (1 Stück = 1 Messlöffel (5 g))Mischen Sie ~1 Messlöffel des Pulvers (5 g) mit 150-250 ml Wasser, trinken Sie 1/2 Portion vor und 1/2 Portion nach dem Training.LAGERUNGAn einem kühlen, trockenen und dunklen Ort aufbewahren und übermäßige Hitze vermeiden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.WARNUNGENNicht verwenden, wenn Sie gegen einen der Bestandteile des Produkts allergisch sind. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Nach der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln kann eine Gewichtszunahme beobachtet werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise werden empfohlen. Nicht verwenden, wenn Sie schwanger sind oder stillen. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Dieses Produkt wird nach Gewicht und nicht nach Volumen verkauft. Während des Transports und der Handhabung kann es zu einer gewissen Ablagerung des Pulvers kommen, was die Dichte des Pulvers beeinflussen kann. Dieses Produkt enthält die angegebene Portion, wenn es genau nach Gewicht gemessen wird. Das in der Packung enthaltene Maß dient zur Erleichterung der Portionierung, garantiert aber keine genaue Dosierung. Es ist ratsam, eine Waage zu benutzen, um die genaue Menge abzumessen.
Preis: 17.46 € | Versand*: 3.50 € -
Body Attack - Creatine Protein - 2000g Geschmacksrichtung Erdbeere
-Pre- und Post-Workout Shake -Mit Kreatinmonohydrat (Creapure®) -Mit Molkeneiweißhydrolysat (Optipep®) -Enthält einen Vitamin-Mineralstoff-Komplex Body Attack Creatine Protein ist ein Pre- und Post-Workout-Shake, der viele wichtige Nährstoffe liefert. So enthält er zum Beispiel Optipep®, ein hochwertiges Molkeneiweißhydrolysat sowie zusätzlich Molkeneiweißkonzentrat und Milcheiweiß. Das Kreatin liegt in dem Pulver in Form von patentiertem Creapure® vor. Außerdem sind dem Creatine Protein die Aminosäuren Taurin, Arginin, Ornithin und Glutamin zugesetzt. Geschmacksrichtung Erdbeere
Preis: 67.90 € | Versand*: 0.00 € -
Body Attack - Creatine Protein - 2000g Geschmacksrichtung Vanille
-Pre- und Post-Workout Shake -Mit Kreatinmonohydrat (Creapure®) -Mit Molkeneiweißhydrolysat (Optipep®) -Enthält einen Vitamin-Mineralstoff-Komplex Body Attack Creatine Protein ist ein Pre- und Post-Workout-Shake, der viele wichtige Nährstoffe liefert. So enthält er zum Beispiel Optipep®, ein hochwertiges Molkeneiweißhydrolysat sowie zusätzlich Molkeneiweißkonzentrat und Milcheiweiß. Das Kreatin liegt in dem Pulver in Form von patentiertem Creapure® vor. Außerdem sind dem Creatine Protein die Aminosäuren Taurin, Arginin, Ornithin und Glutamin zugesetzt. Geschmacksrichtung Vanille
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Body Attack - Creatine Protein - 2000g Geschmacksrichtung Schoko
-Pre- und Post-Workout Shake -Mit Kreatinmonohydrat (Creapure®) -Mit Molkeneiweißhydrolysat (Optipep®) -Enthält einen Vitamin-Mineralstoff-Komplex Body Attack Creatine Protein ist ein Pre- und Post-Workout-Shake, der viele wichtige Nährstoffe liefert. So enthält er zum Beispiel Optipep®, ein hochwertiges Molkeneiweißhydrolysat sowie zusätzlich Molkeneiweißkonzentrat und Milcheiweiß. Das Kreatin liegt in dem Pulver in Form von patentiertem Creapure® vor. Außerdem sind dem Creatine Protein die Aminosäuren Taurin, Arginin, Ornithin und Glutamin zugesetzt. Geschmacksrichtung Schoko
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Wie mischt man Protein und Creatine zusammen?
Protein und Creatin können einfach zusammen gemischt werden, indem man das Protein- und das Creatinpulver in einem Shaker oder Mixer kombiniert und dann mit Wasser oder einer anderen Flüssigkeit nach Wahl mischt. Es ist wichtig, die empfohlenen Dosierungen für beide Nahrungsergänzungsmittel zu beachten und die Mischung gründlich zu vermischen, um eine gleichmäßige Verteilung zu gewährleisten.
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Wann Whey Protein Shake trinken?
Wann Whey Protein Shake trinken?
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Ist Whey Protein tierisches Eiweiß?
Ist Whey Protein tierisches Eiweiß? Ja, Whey Protein wird aus Milch gewonnen, was ein tierisches Produkt ist. Es wird während des Käseherstellungsprozesses als Nebenprodukt gewonnen. Whey Protein enthält alle neun essentiellen Aminosäuren und ist eine beliebte Proteinquelle für Sportler und Fitness-Enthusiasten. Es ist leicht verdaulich und wird schnell vom Körper aufgenommen, was es zu einer effektiven Nahrungsquelle für den Muskelaufbau macht. Veganer und Menschen mit Laktoseintoleranz können auf pflanzliche Alternativen wie Soja-, Erbsen- oder Reisprotein zurückgreifen.
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Mit was mischt man Proteinpulver und wann sollte man Creatine trinken?
Proteinpulver kann mit Wasser, Milch oder einem anderen Flüssigkeitsmittel gemischt werden. Die Wahl hängt von persönlichen Vorlieben und Zielen ab. Creatin wird oft in Pulverform eingenommen und kann zu jeder Tageszeit eingenommen werden. Es wird jedoch empfohlen, es nach dem Training einzunehmen, um die Muskelregeneration und Leistungsfähigkeit zu unterstützen.
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Layenberger Whey Protein Shake Vanille Pulver
Anwendungsgebiet von Layenberger Whey Protein Shake Vanille PulverDas Layenberger Whey Protein Shake Vanille Pulver mit 74g Eiweiß pro 100g Getränkepulver hilft vor und nach sportlichen Aktivitäten mit Molkenprotein beim Aufbau und beim Erhalt von Muskelmasse. Angereichert mit Magnesium und Vitamin B6. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Layenberger Whey Protein Shake Vanille Pulver: Molkeneiweißkonzentrat 89,3%, Molkeneiweißisolat 5,3%, Aroma, Magnesiumcarbonat 1,2%, Verdickungsmittel Guarkernmehl, Trennmittel Siliciumdioxid, Süßungsmittel: Acesulfam K, Sucralose; Emulgator Lecithine, Farbstoff Carotin, Pyridoxinhydrochlorid Nährwerte pro 100g 25g in 250ml Wasser 25g in 250ml Milch 1,5% Fett Energie 1583kJ / 375kcal 391kJ / 93kcal 883kJ / 209kcal Fett 6,3g 1,5g 5,5g - davon gesättigte Fettsäuren 2,0g 0,5g 2,7g Kohlenhydrate 5,3g 1,3g 13g - davon Zucker 3,9g 1,0g 13g Ballaststoffe 1,3g Eiweiß 74g 18g 27g Salz 0,36g 0,09g 0,38g BCAA** 17,7g 4,0g 6,1g Vitamine & Mineralstoffe pro 100g %NRV* 25g in 250ml Wasser %NRV* 25g in 250ml Milch %NRV* Vitamin E 7,6mg 63 1,9mg 15 1,9mg 15 Vitamin B2 0,44mg 33 0,11mg 8 0,56mg 40 Vitamin B6 1,2mg 86 0,30mg 21 0,41mg 29 Calcium 516mg 65 129mg 16 424mg 53 Phosphor 326mg 47 81,4mg 11 308mg 44 Magnesium 362mg 97 90,4mg 24 120mg 32 *%NRV = Nährstoffbezugswerte nach VO (EU) Nr. 1169/2011 **BCAAs = branched chain amino acids (verzweigtkettige Aminosäuren (Isoleucin, Leucin, Valin)) Durchschnittlicher Brennwert pro 100ml verzehrfertiger Zubereitung: mit Wasser 158kJ / 37kcal, mit Milch (1,5% Fett) 354kJ / 84kcal Packung enthält 30 Portionen á 25g. Dosierlöffel beiliegend. Allergenhinweis: Kann Spuren von glutenhaltigem Getreide, Krebstieren, Ei, Fisch, Schalenfrüchten, Lupinen und den jeweiligen Erzeugnissen daraus enthalten.GegenanzeigenBei bekann
Preis: 23.99 € | Versand*: 0.00 € -
Layenberger Whey Protein Shake Cocoa Pulver
Layenberger Whey Protein Shake Cocoa Pulver können in Ihrer Versandapotheke erworben werden.
Preis: 9.99 € | Versand*: 3.99 € -
Layenberger Whey Protein Shake Vanille Pulver
Anwendungsgebiet von Layenberger Whey Protein Shake Vanille PulverDas Layenberger Whey Protein Shake Vanille Pulver mit 74g Eiweiß pro 100g Getränkepulver hilft vor und nach sportlichen Aktivitäten mit Molkenprotein beim Aufbau und beim Erhalt von Muskelmasse. Angereichert mit Magnesium und Vitamin B6. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Layenberger Whey Protein Shake Vanille Pulver: Molkeneiweißkonzentrat 89,3%, Molkeneiweißisolat 5,3%, Aroma, Magnesiumcarbonat 1,2%, Verdickungsmittel Guarkernmehl, Trennmittel Siliciumdioxid, Süßungsmittel: Acesulfam K, Sucralose; Emulgator Lecithine, Farbstoff Carotin, Pyridoxinhydrochlorid Nährwerte pro 100g 25g in 250ml Wasser 25g in 250ml Milch 1,5% Fett Energie 1583kJ / 375kcal 391kJ / 93kcal 883kJ / 209kcal Fett 6,3g 1,5g 5,5g - davon gesättigte Fettsäuren 2,0g 0,5g 2,7g Kohlenhydrate 5,3g 1,3g 13g - davon Zucker 3,9g 1,0g 13g Ballaststoffe 1,3g Eiweiß 74g 18g 27g Salz 0,36g 0,09g 0,38g BCAA** 17,7g 4,0g 6,1g Vitamine & Mineralstoffe pro 100g %NRV* 25g in 250ml Wasser %NRV* 25g in 250ml Milch %NRV* Vitamin E 7,6mg 63 1,9mg 15 1,9mg 15 Vitamin B2 0,44mg 33 0,11mg 8 0,56mg 40 Vitamin B6 1,2mg 86 0,30mg 21 0,41mg 29 Calcium 516mg 65 129mg 16 424mg 53 Phosphor 326mg 47 81,4mg 11 308mg 44 Magnesium 362mg 97 90,4mg 24 120mg 32 *%NRV = Nährstoffbezugswerte nach VO (EU) Nr. 1169/2011 **BCAAs = branched chain amino acids (verzweigtkettige Aminosäuren (Isoleucin, Leucin, Valin)) Durchschnittlicher Brennwert pro 100ml verzehrfertiger Zubereitung: mit Wasser 158kJ / 37kcal, mit Milch (1,5% Fett) 354kJ / 84kcal Packung enthält 30 Portionen á 25g. Dosierlöffel beiliegend. Allergenhinweis: Kann Spuren von glutenhaltigem Getreide, Krebstieren, Ei, Fisch, Schalenfrüchten, Lupinen und den jeweiligen Erzeugnissen daraus enthalten.GegenanzeigenBei bekann
Preis: 8.79 € | Versand*: 3.99 € -
Layenberger Whey Protein Shake Cocoa Pulver
Anwendungsgebiet von Layenberger Whey Protein Shake Cocoa PulverDas Layenberger Whey Protein Shake Cocoa Pulver mit 66g Eiweiß pro 100g Getränkepulver hilft vor und nach sportlichen Aktivitäten mit Molkenprotein beim Aufbau und beim Erhalt von Muskelmasse. Angereichert mit Magnesium und Vitamin B6. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Layenberger Whey Protein Shake Cocoa Pulver: Molkeneiweißkonzentrat 76%, Molkeneiweißisolat 6%, Kakaopulver stark entölt 12%, Schokoladenstreusel 2% (Kakaomasse, Zucker, Kakaobutter, Kakaopulver, Emulgator Lecithine, Überzugsmittel Gummi Arabicum), Verdickungsmittel Guarkernmehl, Magnesiumcarbonat, natürliches Aroma, Emulgator Lecithine, Rote-Beete-Saftpulver1, Süßungsmittel: Acesulfam K, Sucralose; Vitamin B6. 1färbendes Lebensmittel Nährwerte pro 100g 25g in 250ml Wasser 25g in 250ml Milch 1,5% Fett Energie 1543kJ / 366kcal 393kJ / 93kcal 888kJ / 211kcal Fett 7,3g 1,8g 5,8g - davon gesättigte Fettsäuren 2,9g 0,7g 3,0g Kohlenhydrate 6,4g 1,6g 14g - davon Zucker 4,5g 1,1g 13g Ballaststoffe 5,3g 1,3g 1,3g Eiweiß 66g 17g 25g Salz 0,32g 0,08g 0,37g BCAA* 14,7g 4,0g 6,1g Vitamine & Mineralstoffe pro 100g %NRV* 25g in 250ml Wasser %NRV* 25g in 250ml Milch %NRV* Vitamin B2 0,42mg 30 0,10mg 7 0,55mg 39 Vitamin B6 1,2mg 86 0,31mg 22 0,43mg 31 Kalium 923mg 46 230mg 12 618mg 31 Calcium 445mg 56 111mg 14 406mg 51 Phosphor 279mg 40 69,9mg 10 297mg 42 Magnesium 355mg 95 88,7mg 24 118mg 31 *%NRV = Nährstoffbezugswerte nach VO (EU) Nr. 1169/2011 **BCAAs = branched chain amino acids (verzweigtkettige Aminosäuren (Isoleucin, Leucin, Valin)) Durchschnittlicher Brennwert pro 100ml verzehrfertiger Zubereitung: mit Wasser 157kJ / 37kcal, mit Milch (1,5% Fett) 355kJ / 84kcal Packung enthält 30 Portionen á 25g. Dosierlöffel beiliegend. Allergenhinweis: Kann Spuren von glutenha
Preis: 23.47 € | Versand*: 0.00 €
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Welchen Protein Shake für Muskelaufbau?
Welchen Protein Shake für Muskelaufbau empfehlen Sie? Es gibt verschiedene Arten von Proteinshakes wie Whey, Casein, Soja oder pflanzliche Proteine. Jede Art hat unterschiedliche Eigenschaften und Vorteile für den Muskelaufbau. Es ist wichtig, den richtigen Proteinshake basierend auf den individuellen Bedürfnissen, Allergien und Zielen auszuwählen. Einige Faktoren, die berücksichtigt werden sollten, sind die Proteinquelle, die Menge an Protein pro Portion, der Geschmack und die Verträglichkeit. Hast du bereits Erfahrungen mit Proteinshakes gemacht oder benötigst du weitere Informationen, um eine Entscheidung zu treffen?
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Benutzt ihr Creatine?
Als KI-Modell habe ich keine persönlichen Vorlieben oder Bedürfnisse, daher kann ich kein Creatine verwenden. Es ist jedoch ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel für Sportler, da es die Leistungsfähigkeit und Muskelmasse steigern kann. Es ist wichtig, die Verwendung von Creatine mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu besprechen, um sicherzustellen, dass es für die individuellen Bedürfnisse geeignet ist.
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Welches Whey Protein für Muskelaufbau?
Welches Whey Protein für Muskelaufbau? Beim Kauf von Whey Protein für den Muskelaufbau ist es wichtig, auf die Qualität des Proteinpulvers zu achten. Achte auf einen hohen Proteingehalt pro Portion, idealerweise mindestens 20-25g. Zudem solltest du auf Zusatzstoffe wie Zucker, künstliche Aromen und Farbstoffe verzichten. Whey Protein Isolat ist eine gute Wahl, da es einen höheren Proteingehalt und weniger Fett und Kohlenhydrate als Whey Protein Konzentrat hat. Es ist auch wichtig, auf die Verträglichkeit des Proteinpulvers zu achten, um Magenbeschwerden zu vermeiden. Letztendlich ist es ratsam, verschiedene Marken und Sorten auszuprobieren, um das Whey Protein zu finden, das am besten zu deinen Bedürfnissen und Vorlieben passt.
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Welche Proteinquelle ist besser: Whey oder veganes Protein?
Die Wahl zwischen Whey und veganes Protein hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel persönlichen Vorlieben, Ernährungsbedürfnissen und ethischen Überzeugungen. Whey Protein wird aus Milch gewonnen und ist eine vollständige Proteinquelle mit einer hohen biologischen Wertigkeit. Veganes Protein, wie zum Beispiel aus Erbsen, Reis oder Hanf, kann ebenfalls eine gute Proteinquelle sein, ist jedoch möglicherweise nicht so gut verdaulich wie Whey Protein. Es ist wichtig, die individuellen Bedürfnisse und Ziele zu berücksichtigen, um die beste Proteinquelle auszuwählen.
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